Как снизить риск чувствительность зубов
Факторы риска, из-за которых проблема возникает, и привычки, которые заметно снижают вероятность её появления.
Профилактика здесь работает лучше лечения, но только если начата вовремя. Дентин пронизан микропористыми канальцами, ведущими к нерву. Когда эмаль истончается или отступает десна, эти канальцы открываются, и на них действуют температурные и тактильные раздражители.
Что повышает риск
- боль от холодного, проходящая за секунды
- реакция на сладкое и кислое
- боль при чистке в области шеек зубов
Что работает
- Не чистить зубы сразу после еды с кислотой — эмаль размягчается. Интервал около 30 минут
- Щётка средней жёсткости, техника выметающая от десны к зубу, без сильного нажима
- Паста с нитратом калия и фтором, если чувствительность повторяется
- Контроль прикуса при бруксизме — истирание эмали усиливает чувствительность
Почему список короткий
Работающие меры почти всегда простые. Сложные схемы ухода дают меньший эффект, чем регулярность базовых вещей: регулярная чистка, осмотр в срок, внимание к ранним признакам.
Когда профилактика уже не поможет
Если признаки уже появились, профилактика уступает лечению. Промедление обходится дороже: запущенный процесс требует большего объёма вмешательства, чем ранняя стадия.
Частые вопросы
Болит зуб — значит кариес
Не обязательно. Причина может быть в эмали, десне или трещине. Диагноз ставит врач после осмотра.
Помогает ли паста
Да при деминерализации и умеренной чувствительности. При пульпите или трещине паста проблему не решит.
Связано ли с отбеливанием
Часто да — эмаль временно становится проницательнее. Обычно чувствительность проходит за несколько дней.
